阶段也叫撑筋拔骨阶段，也叫打开浑身骨关节，能做到更完美的劲力爆发之用。”
闻言，杜浩摩挲着下巴，感觉张师说的有些晦涩，试探性反问道，“是否就像是那些弓箭，换了根更加柔韧更加具有弹性的弓弦一般？”
“对！”张魁闻言，眼睛就是一亮，一拍大腿，心说这小子说话还真是一个人才，自己说了老半天的话，这小子一句话解释的生动形象。
“不错！不错!差不多就是这意思，炼筋就是把浑身的筋练得更长更具有韧性能更有力衔接各个关节。”
张魁微微捋须，对眼前这小徒弟愈发满意，脑海中莫名就想到许久不见的小钱了。
那小子这么久没来不会是上次要求加练，躲在军营里偷懒吧？
想到这里，他肚子里莫名就冒出一股火来。
其实以前钱树还是挺讨他喜欢的，每次教导的理念对方都能一板一眼的练习还有模有样学习进度算是一众师兄弟最快的。
但那句话怎么说来着，没有对比就没有伤害。杜浩不仅学的更快，还能举一反三，能清晰简单的概括总结。
这就是差距啊！
就在这时，杜浩略作沉吟再度开口，“张师，我大概明白您之前的意思了，您的意思是我的转身拖刀式只是将部分的筋练到位了，但整体的筋还是差强人意对吧？”
这话让张魁莫名沉默片刻，心里对钱树愈发不满了。
瞧瞧人家！再瞧瞧这个不争气的徒弟！
“回头一定要让阿福去军营带个话，这小子怕是又懈怠了。”
心中暗暗下定决心，张魁看向杜浩目光更加柔和。
“不错，正是这个道理，周身筋肉练得像弹簧，你压它就弹，整体划一，这就是“颤劲”。而练出颤劲，也近乎于散乱归形整。
散乱归形整也称之为整劲，而开肩开胯炼筋的过程便是修成整劲的过程，这便是基础的重要性，如若天天练拳固然最后也可成，但事倍功半。”
张魁笑呵呵的看着杜浩，现在看到杜浩这小子思忖，他就感觉这小子肯定已经领悟了。
没办法，老师看学霸都是这样脑补的。就算学霸脑子里想的是其他乱七八糟的，下意识也觉得这小子很认真。
“张师，不知这开肩开胯的标志是什么？怎样才说明我已经修成？”杜浩反问。
“这个简单！”张魁就喜欢杜浩这点，不懂就问，比那些闷葫芦好多了。
“开肩时，我们肩关节的大筋会隐隐有拉伸绷紧之感，而在关节之中则有着一个空囊，大筋绷紧时，这个囊就会发出宛如嘭嘭的声响。
至于开胯，这就与之前为师教你的螺旋拧劲有所关联，行桩走圈也是在开胯的过程。
当开肩开胯完成，即可拉起脊椎，两者合起，就形成了一张大弓。
习武之中，最重要的便是身备五弓，而脊柱大弓开合是核心关键所在。
脊背好似一条大龙，大龙从团缩到展开是一次发力，接着可以从展开到团缩又一次发力，从一张弓转换到另一张弓，拳谚说“束也打，展也打”。
身备五张弓这一基础在许多拳脚功夫都极其重要，故而才说炼筋才算是三流，才算是真正的习武之人。
一般交钱在武馆学了两三月就出师的，不过就是花拳绣腿。”
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